中国第一时间 > 健康 > 资讯 > 正文

阴虚上门不用慌,小小桑葚来帮忙!

2017/12/27 13:44:17 来源:北青网

现今社会,许多人由于生活、工作压力大劳神过甚,进而损耗阴津,出现五心烦热、口干咽燥、尿黄便干等阴虚症状。尤其是繁忙的都市白领和喜好辛辣食物、生活日夜颠倒的人群出现此症概率较高。

生活中吃什么能滋阴补血缓阴虚?

在中医领域中有一味滋阴好药,它既是中药也是我们日常生活中最常见的水果,它就是桑葚。中医认为桑葚味甘、酸,入心、肝、肾经,集桑之精华有补血滋阴、生津润燥、抗衰老等功效。可缓解因阴血不足而致的烦躁失眠,精神状态差,须发早白,口干咽燥,尿黄便干等症。

1.jpg

桑葚怎么吃效果才佳?

说起桑葚的吃法,很多人都喜欢把它当水果直接吃,但桑葚性寒,又不宜多食。所以建议想用桑葚来缓解阴虚的朋友可以将其与大枣、桂圆肉、枸杞子、茯苓等滋补药材配伍使用,不仅可以达到更好的效果,还可以中和桑葚的寒性。例如将桑葚与大枣、粳米熬粥食用是一个比较简单的方法。但此方法并不适宜所有人,因桑葚和大枣都带有甜味,不喜好甜食和不喜欢喝粥的人群,无法坚持食用来达到缓解阴虚的目的。对此小编给大家推荐一个更简单的缓解阴虚的办法,那就是可以选择市面上的健康食品。如无限极女仕口服液,它是以茯苓(健脾祛湿)、枸杞子(补肾益精)、桑椹(滋阴补血)、龙眼肉(益气补血)、大枣(补中益气)等多种原料,经科学方法精制而成,含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、微量元素和免疫调节剂——复合多糖。经功能测试,具有缓解阴虚、延缓衰老和免疫调节的保健功能。

1.jpg

小小桑葚,也可以有大用途!如果你还想了解更多关于桑葚的养生知识,可以关注2017年12月4日由无限极高品质中草药健康食品独家冠名播出的CCTV-10《健康之路》节目,(点击:http://t.cn/RY8yQeJ观看节目视频)。另外,【有氧FM】——一个随时随地听养生知识的“电台”点击:https://www.youyangfm.com/,你还可以了解更多其他养生知识。


  声明:如若本网有任何内容侵犯您的权益,请及时联系QQ:1530024013 本站将会在24小时内处理完毕。


TCL李东生:产品力是撬动品牌全球化新

作为全球科技圈的盛事,2018 IFA展正在如火

“关健之爱 同心童行”,儿童关节炎义

专家呼吁公众应提高疾病认知,早发现早诊疗

ofo小黄车积极回应“指导意见” “服务

5月22日,交通运输部对外发布《关于鼓励和

传华为将今年智能手机销量目标下调2000

北京时间6月24日凌晨消息,在大多数顶级智

从“国内免”到“全球免”,蜗牛移动升

去年世界移动大会·上海(WMCS)发



关于我们联系我们

不良信息举报热线:QQ1530024013 

中国第一时间 版权所有 违版必究